31岁的诺尔高自去年夏天加盟阿森纳以来，正经历着职业生涯的转变。本赛季，他在英超仅出场4次，另有15次替补未登场，累计只有32分钟的比赛时间。身处一线队边缘，对诺尔高而言是身心上的全新挑战，但他依然每天以首发球员的标准要求自己，始终做好上场准备。

此前，诺尔高曾坦言，选择加盟阿森纳就意味着接受角色上的调整，这是他清醒而主动的决定。他表示：“我明白在这里的定位会和布伦特福德时期不同，我努力适应并接受这一切。当然，我希望获得更多出场机会，但我依然珍惜得到的每一分钟。即便上场时间有限，我仍会全力为球队贡献力量。”

对于许多新援来说，阿尔特塔训练课的高强度与对细节的严苛要求，往往需要时间适应。诺尔高同样花费数周才逐渐跟上节奏，但他始终保持着全情投入的态度。这份坚定也为他赢得了教练组尤其是阿尔特塔的认可。诺尔高对此说道：“我这样做首先是为了自己，不仅是为了融入球队。保持这样的状态让我感觉更好，而不应因为是否首发或坐板凳而改变。”

然而，对于一名曾经习惯常规出场的球员来说，完全无法上场的日子依然最难熬。诺尔高坦言：“有时候会感到无助，没能出场时确实会沮丧，这很正常。但关键在于如何将这份失落转化为积极能量，并传递给身边的队友。”尽管目前机会有限，诺尔高仍以职业的态度面对挑战，在有限的角色中持续贡献着自己的价值。